2017年08月13日

ドイツ遠征終了

image1.JPGimage2.JPGカント氏より連絡が入りました。「昨日無事ドイツ遠征から帰国しました。大輝、昨年も行ったことで今年は幾分余裕すら感じました。期間通じて一度もトレーニングでは雨に当たることなく天候に恵まれた合宿でした。おかげさまでプラン通り100%こなしました。また、17日から20日まで日立合宿で岡山で行いますがよろしくお願いします。」
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2017年08月02日

それぞれの練習

青森での合宿は、ランニングサーキット (愛宕公園)でした。総勢約40名での練習で、それぞれが苦しいところで声をかけ合い出し切りました。最高気温23℃ 最高のコンディション!

ドイツ遠征の大輝は、スキートンネルでの練習と陸トレで、こちらも順調に進んでいるようです。image1.JPGimage2.JPGimage3.JPGimage4.JPG


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2017年07月31日

ローラースピード

1.5km バツ1️ 男子(CL5+FR5)女子(CL4+FR4)image1.JPG
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2017年07月30日

野辺地合宿(実質)初日

烏帽子岳ランニング(途中 登山道はポールウォーク)3時間トレーニング。午後は60分ローラーでリカバリートレーニング。ローラーは学校グラウンドにあるローラーコースで実施。image1.JPGimage2.JPG

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2017年07月26日

ミニトライアスロン

ラン→常願寺ハイツ〜旧大山町〜常願寺ハイツ(7.2km)

スイム→常願寺ハイツ(1km)

バイク→常願寺ハイツ〜大川寺〜松の木〜小見〜横江〜常願寺ハイツ(25km)

さほど暑くなくてたすかりましたが、プールでかさぶたが剥がれ流血した者やサドルの高さが合わずケツずれした者、コース間違いをした者…。まぁケガがなかったので良しとしましょう。image1.JPGimage2.JPGimage3.JPG
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2017年07月15日

スピード練習

image1.JPG上滝中のスピード練習に合流させてもらって、男子610mバツ1️10本(限りなくレぺに近い)インターバル+150mバツ1️5本。中学生も頑張ってました。
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2017年06月18日

ストラン

image1.JPGimage2.JPG今オフ初のストランを極楽坂で行うつもりでしたが、粟巣野が綺麗に草刈りしてあったので粟巣野で実施。
まずはバウンディングから入り、その後ポールを持って手や足の意識を持たせてやりました。極楽坂に比べて斜度もなく距離も短いので、追い込みではなく基本的なストランにはちょうど良かったです。
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2017年06月10日

筋力測定・ガス分析

image1.JPGimage2.JPG1・2年生が測定していただきました。やはり大輝はシンスプリントらしく、ガス分析は実施せず。
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2017年06月04日

それぞれの練習

image1.JPGimage3.JPGimage2.JPG6/2〜4まで本隊は天狗平にて雪上練習。最終日でようやく天候が回復したようです。OB令壱や凌も大学の合宿で上がっており写真を提供してくれました。
初心者 拓己は3日間 常願寺公園にてローラー練習。3日間でここまできたらまずまず成果があったと思われます。
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2017年05月29日

告知 & 拡散希望

2017 雄山高校スキー部 OB会 活動


第1弾 : 7/9(日) 9:00〜 現役選手とのスポーツ交流会 & BBQ


第2弾 : 10/7(土) 6:30〜 OBゴルフコンペ  (立山カントリークラブ 雷鳥・称名)

               夕方〜 OB会 懇親会 (場所はBig 5を予定)


参加希望のOBは、幹事 : 中道貴弘  松井幸宏  大畑賢寛までご連絡ください


写真は、昨年の懇親会とコンペの様子です。image1.JPGimage2.JPG

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2017年05月27日

起伏地ランニング

image1.JPGimage2.JPG大川寺駅〜上野〜岡田〜松の木〜才覚地までの起伏地を往復16km 走りました。もう少し前半からペースを上げてほしかったところですが…。拓己は登りで痛みを感じなかったようです。下りでは足にきたみたいですが、少しずつよくなってきてます。
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2017年05月23日

今日も暑かった

image1.JPG200m流しで20本のはずでしたが、限りなくインターバルに近い走りになってました。
少しずつスピード練習を入れていってます。
途中 拓己の脚が気になってきたので、ジョギングに移らせました。まだ本調子にはほど遠いようです。
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2017年05月20日

今オフ初の校外練習

image1.JPGimage2.JPG岩峅寺駅〜天林〜尖山までの往復を歩きやポールウォーク・ポールラン。帰りはランニングでした。故障していた拓己の脚もほぼ回復。登りはさすがに「ヒーヒー」言ってついていけませんでしたが、ランニングでもみんなに遅れる事なく走れてました。
中学生のYuihaも参加し、頑張ってついておました。
悠は某大学の視察に上京しました。
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2017年04月21日

29年度メンバー

image1.JPG昨日 部登録だったのですが時間や天候の都合で、今日 集合写真を撮りました。
このメンバーで29年度頑張っていきます。
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2017年04月20日

タイムレース

image1.JPGimage2.JPG新人さんを迎え、春先にどれだけ走れるものか女子マラソンコースでタイムレースをしました。春にしてはそこそこ走れていたように思います。
これからドンドンあげていきます。
私事ですが、高体連からインターハイ2位入賞の指導者表彰をいただきました。
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2017年03月31日

今シーズンラスト練習

image1.JPGimage2.JPGimage3.JPGimage4.JPGimage5.JPG諸事情の為 久々の更新です。
今日は、天気は良くなかったし雪もブカブカでしたが、ゴンドラ山麓駅から山頂駅までの往復ツアーをしてきました。「板はどちらでも好きな方で…」と言っていたんですが、選手達は下りの操作性を考えてスケーティングスキーを選択していました。私は登りを優先したのでゼロを履いて行きました。大正解。ゲレンデ上部はクラスト状態で選手達は苦戦していましたが、何とか楽しく降りて来ました。
今シーズンもお世話になったホームコース。来シーズンもよろしくお願いします。
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2017年02月27日

男女スプリント

image1.JPGimage2.JPG残念ながら全員 予選敗退でした。盛り上がらないなぁ(汗)。悠は32位ともう少しだったし、スタートからは間違いなく走れてました。スキーも滑ってたと思うし…負けてはならない選手に負けてるので、スプリントとは言え悔しいです。同じテントから準決までヒナが進んだのが、せめてもの救いでしょうか?
次のレースはジュニアオリンピックです。それまでまた練習します。
写真は、大輝と女子準決のゴールシーン
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2017年02月26日

マススタート&コンバ

高校選抜 男女クラシカル マススタート。悠はスリップで36位。同じグリップでスタートした崚は下りで他選手に割り込まれトラックに戻れず、それから挽回する為にコース脇から猛追するもガソリン切れで20位。

コンバインド競技 友希は13位。

皆んな頑張ってたんだけど…もう一息なんだよなぁimage1.JPGimage2.JPGimage3.JPGimage4.JPG

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2017年02月25日

選抜大会

image1.JPGimage2.JPG男女フリー競技が行われ、崚が9位に入りました。2周目 7km地点で4位だったのですが、その後の下りで転倒。「スキーが折れたかと思った」そうですが、その後も諦めずにゴール。「もし転倒していなければ…」と考えると残念ですが、本人はケロッと切り替えています。明日以降も頑張ってもらいましょう。海も滑り的には問題は無いように思えるのですが、今ひとつ成績につながりません。考えられることは…一点あるのですが…。これは来季までに解決します。大輝は落ち着いてスタートを切ったのですが、波に乗り切れないままゴールしてしまったようです。スタートからガンガン行ってもいいのかもしれません。悠は後半のテクニカルな部分でタイムロスしてるようで、彼女自身ショゲています。全日本以後 地元に雪が残っている事を期待してレベルアップします。このままでは終われないでしょ️
スペシャルジャンプに出場の友希は、30位でした。後ろに引かれたアプローチを改善して、方向が定まる事と脚に張りが出てくるといいのではないかと思います。
写真は、表彰式の崚と力走する大輝
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2017年02月17日

リレー競技

女子1走は悠。少々 消極的なスタートだったかもしれません。しかし よく頑張った!

男子の1走は大輝。現場でのどういった判断なのか解りませんがビックリしました。2走は崚。アンカーが海というオーダーでした。

強い雨の中、選手・スタッフの皆さん お疲れ様でした。

※ 来週月曜には学年末テストですあせあせ(飛び散る汗)image4.PNGimage1.JPGimage2.JPGimage3.JPG

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2017年02月16日

今日の国体

国体NC 成年A 豪 3位  成年B 駿  4位 入賞 。友希は20位。XC 少年女子  悠は14位。AL 少年女子  国体初出場の礼菜は78位。OBも含めて みんな 頑張ってました️  明日は男女リレーです。image1.JPGimage2.JPGimage3.JPG

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2017年02月15日

国体競技初日

image1.JPGimage2.JPGimage3.JPGクロカン少年組は、崚の20位が最高で海が35位 大輝が45位でした。どこかで噛み合わせが悪かったようです。リレーに期待しましょう。
スペシャルジャンプでは、おーの駿が7位入賞しました。
明日は、コンバ&悠&礼菜が登場します。
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国体競技 初日

image1.JPGimage2.JPGimage3.JPG今日はクロカン少年組が出場。崚の20位が最高で、海が35位、大輝が45位でした。何かが噛み合わなかったようです。リレーに期待しましょう。
スペシャルジャンプでは、OB 駿が7位に入賞しました。
明日は、コンバチーム&悠&礼菜が出場します。
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2017年02月10日

国体合宿

image1.JPGimage3.JPGimage2.JPG朝6時に富山を出発し白馬に到着しましたが、ジャンプ台はクローズ。すかさずスノーハープに移動しテント設営。他県コーチも設営を手伝ってくれて完璧に建ちました。
クロカンの選手達も練習を始めてました。
インターハイからスキーをいじってなかったので、ストラクチャーつぶして明日からのテストに備えました。
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2017年02月08日

放課後練習

image1.JPGimage2.JPGインターハイが終わって、我々が練習に来る事を知ってか、コースが山野から粟巣野までつながってました。オペレーターさんに感謝!
今日はクラシカルでしたが、11月から練習してきて、素晴らしく走りに変化が見られます。このまま順調に進化していってもらいたいものです。
写真は、今日のコース係長 悠と、イルミネーション。
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2017年02月06日

男子リレー

インターハイ最終日 男子リレーは、暴風雪となり運気が回ってきてると思いきや、実は裏目に出たのかもしれません。

が、選手達は本当に逞ましく戦い抜いてくれました。

グリップテストしてくれた悠。マネージャー的な働きの楓汀。少人数ではありますが、雪無し県の全員が全力!でした。

そして、お世話になった方々に感謝です。image1.JPG

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2017年02月04日

インターハイ初日

image1.JPGまず先陣は悠。2キロ地点では7位と健闘したものの、その後下りで失速したのか17位でゴール。ゴール後 開口一番「すいません 下りの練習します」と泣きじゃくってました。思わずこちらまで泣きそうになるのをサングラスで隠してました。本人も弱点が解っているので改善は出来るでしょう。
その後男子のフリー競技。崚が爆走して2位入賞! 8位くらいには入るだろうと安心はしてましたが、まさか2位に入るとは思いませんでした。宮木凌曰く「あの滑りでスゲェーなぁ」と言わせるほどです。腰落ちを直して今後のスキー人生につなげたいものです。
コンバの友希は、前半の遅れをひっくり返せず17位でした。相当悔しかったと思います。しかし、まだまだこれからなので大学生での活躍を期待します。
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2017年02月03日

フリー競技 延期

image1.JPG今日も暴風雪の為 クロカン競技は明日に延期となりました。すかさずジャンプ競技 友希の応援に全員で直行! スペシャルでは歯が立ちませんがコンバでは頑張ってもらいましょう!
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2017年01月31日

コースへの

コースへの除雪が間に合わず、まさかのリフト乗車。気温はさほど低くないのに、走ってて呼吸が苦しくなる程の強風! トラックも吹き溜まりで消えてしまう。おそるべし片品 ️ そんな中 クラシカルでスピード練習。下りではクラッシュしてる選手が数名。しかもモービルが傍に停まってたり逆走してたり…。事故が起きなければいいですね。

友希は、ジャンプで転倒したようで、午後のクロカンはキャンセルしました。image1.JPG

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2017年01月29日

片品

image1.JPGimage2.JPGインターハイ宿舎に到着。ペンション「つかさ」さんにお世話になります。
その後すぐにコースへ向かいフリーで練習。雪は少々ジャケかけてましたがペタっている訳ではなく、しっかり走れました。
今日は「散歩程度」という事で終わりましたが、明日からゼロテストや練習が本格始動。気合い入れていきます。
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