2016年08月25日

合同練習

image1.JPGimage2.JPGimage3.JPGimage4.JPG野球部&バレー部と、合同練習。
標高の高い場所での坂道トレーニング & 渓流歩き。
互いに声をかけ合って、苦しさに自ら吠えながら頑張ってました。その後はアイシングを兼ねて、流れに逆らって渓流を満喫。夏休みにしか出来ない練習でした。個人的には 楽しかったぁ️
posted by yakkoさん at 15:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月23日

お知らせ

28年度 スキー部OB会 9月10日(土)19:00 富山市新富町「Big 5」
会費:¥4,700-(選手応援費は1口¥1,000-)
ここ数年顔ぶれが固定化されてきており、若手の参加を期待しています。
また、新たな企画としてゴルフコンペも開催されるようです。立山C.C プレー費¥9,300-
※幹事 中道氏より案内が届く事になりますが、住所不明の方も若干名おられるようですのでお互い声をかけあってご参加ください。出欠の返事は、幹事 中道貴弘・松井幸宏 (大畑でも構いません)まで!
posted by yakkoさん at 19:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月20日

ローラー

image1.JPG連日の猛暑でヘロヘロ。技術練習が集中しきれず我慢大会になってます。OB凌も参加してくれました。
※写真には悠が写ってません。
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2016年08月06日

合宿最終連日

image1.JPGimage2.JPGAM ストラントレーニング(ウォーク・クラシカル・フリーを、男子4セット女子3セット)酷暑の為1セット減らしました。コンバ友希も中学生大志も頑張ってて様になってました。
PM ローラー ダブルポール
※ 夕方から激励会でおよばれします。
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2016年08月05日

ドイツ通信


大輝は食事もしっかり摂れて、体調も良好だそうです。
コーチから、連日動画が送られてきています。
posted by yakkoさん at 20:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

1回練習

image1.JPGimage2.JPG100分 バツ1︎ 3種目(ローラークラシカル・フリー・ランニング)練習。
8:30にスタートし、にぎりめし昼食を挟んで14:30に終了。
写真は。ウッドチップコースでランニングと、ダブルポールを牽引負荷かけたクラシカルローラー。
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2016年08月04日

スキートンネル

image1.JPGimage2.JPGimage3.JPGドイツ遠征中の大輝も元気に頑張っているそうです。
野辺地合宿メンバーは、階段練習で追い込みました。崚は気合が声になって表れてました。貴重な合宿となってます。
午後は、ソフトボールでした。
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2016年08月02日

インターバル

image2.JPGimage1.JPGimage4.JPGimage3.JPGAM 800mインターバル 。男子2:40以内6本バツ1︎3セット。女子3:10以内5本バツ1︎3セット。大志は女子と頑張りました。あかりは以前から足の甲に痛みがあったようですが、結局最後までやり切りました。無理はしないように言ったのですが、明日からも無理はさせないようにさせます。
PMは休養 海でリフレッシュ。明日からも頑張らせます。
posted by yakkoさん at 18:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月01日

練習2日目

image1.JPGimage2.JPGAMは、烏帽子登山 ランニングとポールウォーク。女子に付いて歩きましたが、腕を使っているという感覚が少ない気がしました。
PMは、ローラー(CL) 基本練習。友希と海は別のコースで他校選手と基本練習。その他は学校グラウンド外周に作られたローラーコースで練習。まだまだスキーを踏む感覚が見えず困ったものです。
しかし、学校グラウンド外周に、約600mのローラーコースなんて有り得ない!くらい羨ましい️
創立90周年記念で実現したそうです。
posted by yakkoさん at 17:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする