2017年09月16日

クラシカルローラー

image1.JPGダブルポールで1本。その後クラシカルで3本。拓己は、ダブルポールの後 ノーストックで1本と、ポールを使っての2本。少〜し様になってきました。ワンキックはまずまずといったところでしょうか。ダイヤゴナルはまだまだです。
台風が近づいており明後日のローラー(FR)が心配です。
posted by yakkoさん at 15:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月15日

原田トレーニング

image1.JPGimage2.JPGimage3.JPG今日は原田Tに練習をお任せしました。ペッパーと調整力練習。
グラウンドに楽しそうな声が響いてました。
posted by yakkoさん at 20:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月14日

レペ

男子800m×3  +  400m×5

女子800m×2  +  400m×4

体育授業(持久走学習)でもインターバルしてた選手は、午前午後2回練習となりました。

お疲れ様でした。

写真は、力走している男子選手とゴール後の様子image1.JPGimage2.JPG

posted by yakkoさん at 21:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする